14 lat

[...] za ćw ja: dżit a gdzie bedziesz ćw? kumpel: w piwnicy na sankach ja: super.. ale nie szkoda Ci zdrowia na kox? kumpel: co ty biore teraz ta 100 mety a puzniej wciągam suste. bedzie zaebicho! ja: ............................. gościa znam 10 lat żal dupe ściska... ważniejsze ze jestem mądrzejszy Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-04-24 18:28:53

U mnie dziś zezonowcy pojawili sie w autobusie gdy wracałem ze szkoły... Jeden z nich sie nawet chwalił planem treningowym że ćwiczy najpierw klatke potem rozpiętki i na końcu triceps... chwalił sie że już ciśnie 50 kg na klate a ma 18 lat... żal drógi zas z wielkim zaciekawieniem podziwiał jego zdolnosci kulturystyczne... zepewne i on sie [...]

[...] znów powidacie stary wczoraj 150kg wylądowało na klacie ;) Lecz gdy robi się zimno , nadchodzi Apokalipsa..... sumienych najlepszy czas. Seznowiec spogląda na koniec lata w lustro myśli i rozmyśla co spierd a co zyskał.Lecz nidy oni nigdy nie dojdą do celu , prędzej pójdzie po piwo do burdelu . Od lat 18 stu :D Także 10 przykazań [...]

[...] sezonowcy.. ale z chłopakami jak siedzimy i wpadają "letnicy" zaczynają ćwiczyć to my z nich beka.. najlepsi wytrwali pół godziny i przepadli w niepamięć Tak więc i na takich delikwentów są sposoby ;) szczególnie że ich wiek to przeważnie 14-18 lat;) (sam mam 17 ale wiem, że się staram i nie zakończy się mój staż po wakacjach;) )

Wlacz sobie filmiki Rona z lat swietnosci , nic nie ma lepszego na motywacje

Umnie na silowni chlopaki maja po 25-30 )lat i kazdy ma przepukline i kazdy z z nich trenuje tyle tylko ze treningi sa przeprogramowane tak by nie obciazac dodatkowo problemu na maksa.Oczywiscie nikt z ich juz w maksy sie nie bawi,ale trenuja poprawiaja sylwetke.Najwazniejsze jest znalezienie dobrego lekarza,przeprogramowac swoja diete pod dany [...]

[...] tego nie ma, jest w UK i to prywatnie więc trzeba byłoby wyrzucić serio sporo pieniędzy. Przelyk barreta to stan przedrakowy i doprowadza sie do niego majac dlugie dziesatki lat nieleczony lub zle leczony refluks a i tak nie wkazdym przypadku.Poczytaj na temat Profesora Jozefa Dzielickiego i opini po zabiegach na refluks lub przepukline.Zabieg [...]

Dokładnie Coleman wygląda jak świnia jego nogi i dupsko wylewają się z tych jego pedalskich rajstopek Zawsze podziwiałem arniego za jego dokonania. Ale niby brał sterydy już w wieku 17 lat podjadał metke, każdy krzyczy że powinien już umrzeć,być bezpłodnym a póki co ma się dobrze. Zmieniony przez - Aragh w dniu 2010-01-23 14:08:23

1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:125 -udo:66 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: czysta -białko: 200 2,4/kg -węglowodany: 230 -tłuszcz: 40 0,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie byłem na cyklu 8. TRENING: 3 treningi k1 + 3 treningi na siłowni 2x góra + fbw (nogi to moja [...]

Genetyka, genetyka.. Zapytaj ojca, dziadka czy tez siwiał w młodym wieku - wszystko sie powinno wyjasnic.. Mam kolege ma 19 lat i też siwieje z racji tego iż jego ojciec miał tą samą przypadłosc w młodzieńczych latach.. EDIT: Kur nie zobaczyłem na date.. banujcie - moja wina.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-12-09 14:18:54

mam 20 lat zaczalem brac jak zdalem mature...biore jakies poltora roku testrosteron z deka po 4 miechach przerwy znow testosteron nastepnie po 2 miechch przerwy deke i omke i od 1.5 miescia juz nic nie biore.. dodam ze to byly najmniejsze dawki czyli tescia co 3 dni jedna apmpolke omy tez co 3 dni 1 ampolke oraz deke raz na ttydzien 2 ml [...]

[...] takiego jednego jamnika wymiary i staż treningowy też moge podać waga około 8kg (bydle to to nie jest) długość około 97cm (nieźle co ) łapa około 5 cm trenuje od 9 lat (głównie biegi przełajowe i inne aeroby) diete trzyma Co polecacie (tak żeby się nie przekręcił wariat) P.S Towarzystwo ochrony zwięrząt napewno już mnie namierza [...]

[...] na pisanie długich postów . Uznajmy ,że każdy powiedział swoje zdanie. Mam jednak pytanie do tych co popierają rywalizację tego kolesia z kobietami . Czyli skoro on po 5 latach brania hormonów jest pełnoprawną kobietą to czy jakbyśmy przez 5 lat pakowali w kota hormony psa to też byłby psem ?? Oczywiście udekorowało by się go poprzez [...]

[...] w nich zawarty (o owockach mowimy) -fruktoza powoduje szybki wzrost cukru we krwi--> wydzielanie dużych ilości insuliny--> hypoglikemia. Większość witamin odkryto dlatego własnie, że wśrod ludzi zywiących sie pokarmem roslinnym, wystepowały ich niedobory-ot,kolejny paradoks. Tymczasem w zwykłym żółtku czy wątróbce wieprzowej, [...]

[...] jak na 82kg. Moze jestes wysoki? Pamietaj ze wiecej miesni i mniej tluszczu prawie zawsze bedzie rownalo sie zdrowszemu, silniejszemu i wytrzymalszemu cialu. Nie tak latwo nabrac jest za duzo jakosciowej masy ktora bedzie cie spowalniac. Osobiscie nie jestem w stanie doradzic wiecej niz ronnie220. Jesli mimo wszystko chcesz trzymac sie [...]

[...] ? widzisz jakąś poprawę sylwetki, sprawności czy ogólnego samopoczucia ? Zmieniony przez - Irenicus w dniu 2014-07-01 14:13:56 W każdym posiłku musisz mieć białko, tłuszcz i węglowodany . Co do mnie, to ja najpierw spaliłem tłuszcz, straciłem 9kg. Aktualnie jestem na etapie budowy mięśni, sylwetka się zmieniła, siła wzrosła. Dodam,że mam 31 lat

to ja tak na kolację od dwóch lat....ale jedno zółtko zostawiam a z tą ostrovią to kombinacja jak cholera...przecież to się da wypić z wodą czy mlekiem, moźna ewentualnie wrzucić słodzik... Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-05-25 14:22:38

Toxyn a ile Ty masz lat?? edit: juz wiem Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-08-30 14:48:45

MasterVirtue- a ty wszystkiego sluchasz co pisza w kolorowych gazetkach?;-] cwicze 5 lat i sam sprawdzilem na sobie co najlepiej na mnie dziala zarowno na wycince jak i masie wiec nie prowokuj kolego olimpem albo men's health'em bo mnie rozj**ales|-)}:-(. Jedyne co nas ogranicza to schematy ktore blokuja progress a takimi dla mnie sa sztywno [...]

[...] kufel z piwem i jest mężem mojej siostry, a dziewczyna należy do tych ładniejszych, jak to wytłumaczysz, wyrwał ją na warkę z sokiem malinowym? Nie wiem ile masz lat, ale popracuj nad własną samooceną, idz do psychologa. - Psycholog - Siłownia - Hobby - Praca nad pewnością siebie - Zacznij się lepiej ubierać ( i nie [...]